経験はプライスレス

こんにちわ。雪ん娘です。リニューアルです!日々色んな事がありますが経験はお金のかからない財産だと思います。だって経験は自分だけの物です。それを生かすも殺すも自分次第。そんな私の日々のつぶやきです。

精神薬

眠れないのは何かのSOSかもしれないですね

こんばんわ。雪ん娘です 今日は久しぶりに「睡眠」の話し。 最近、また眠れなくなってきました 今飲んでいる睡眠薬は アモバンのジェネリックの「ルネスタ」 だったかな? 1錠では効かなくなってしまって 2錠、飲んでいます 2錠飲むと「ウトウト~」となっ…

最後のドア

こんばんわ。雪ん娘です 今日は心の中の話し。 ここ最近は「眠る」事に成功しています でも睡眠薬はきっちり1錠は飲んでます それは私にはとっても進歩なんですけど 2種類から1種類に減らそうとか 2錠から1錠に減らそうとかは いけたんですが 1錠から…

人間の三大欲求

こんばんわ。雪ん娘です 今日は人間の三大欲求の話し。 私に過去ついていた病名は かなり重度の不眠症、パニック障害 PTSD、統合失調症etc.でした 12年位それらの病名と付き合い 今残っているのは自分では 不眠症のみだと思っています 身近な人も見ていると…

精神安定剤も間違えば毒と同じ

こんばんわ。雪ん娘です 今日は精神安定剤のお話し。 つい何日か前の出来事ですが ちょっと心臓がドキドキしてきて やばいな…………って思うような事があって 久しぶりにパニックの発作止めで処方されて 貯め込んでいたワイパックスを 1錠 予防の為に飲んだん…

「太る」 ジプレキサ、パキシルなどなど

こんばんわ。雪ん娘です 今日は精神薬ジプレキサ、パキシル、セロクエル などなどなどの 副作用「太る」にどう抵抗してきたかの 体験談ですw 余談ですが 今回のコロナで一時帰休に入り 早半年以上。 先日の健康診断で予想通り 去年より5キロ体重が増えてまし…

睡眠薬の怖さ ---反跳性不眠---

こんばんわ。雪ん娘です 今日は断薬にまつわるお話し。 反跳性不眠の体験談を書きたいと思います 過去にいくつか断薬と称して 薬を辞めてきましたが 1番しんどかったのは ロヒプノールという睡眠薬を辞めた時でした ロヒプノールはかなり初期から 処方され…

睡眠薬と小人の話し

こんばんわ。雪ん娘です 今日はあまり重たい話しはしたくありません ちょっとだけ 睡眠薬にまつわるこわーいお話しを 軽くしたいと思います つい最近の出来事なんですが 身体も疲れてるはずなのに 確か前の日もそんなには 寝てなかったはずなのに その日は薬…