こんばんわ。雪ん娘です 今日は久しぶりに「睡眠」の話し。 最近、また眠れなくなってきました 今飲んでいる睡眠薬は アモバンのジェネリックの「ルネスタ」 だったかな？ １錠では効かなくなってしまって 2錠、飲んでいます 2錠飲むと「ウトウト～」となっ…