こんばんわ。雪ん娘です
今日は「サボる」お話し。
なんでもそうだと思うのですが
今やってる事が「しんどい」と思えば
心の中はどんどんネガティブになっていくもの
勿論、日々の生活は
楽しい事ばかりではありません
仕事なんて出来ればサボりたいし
楽もしたいし
めんどくさい人間関係は嫌いだし(笑)
だけど
日々の生活は
「貴方にしかないストーリー」だと思います
そのストーリーの中の
どこに視点を置くかは
そこも貴方次第と思います
かくいう私自身も
仕事に関しては「しんどい～」と思ってます
仕事量は多いし
覚えなければならない事は盛り沢山だし
新しい仕事は山のように待ってるし(泣)
だけどそこにばかり目がいってると
本当に毎日がしんどいまま終わってしまうし
仕事してる時間の方が実際には
日々の生活の主を占めているので
そこに重きがいくのは当然ですが
そこにばかり目と心がいってしまうと
「毎日がしんどいもの」になってしまいます
じゃぁ、どうすれば
しんどくならないか？って事に視点をむけると
「適度にサボりましょう」
って事になります(笑)
今の私の仕事量だと
真面目にやっていると
休憩もロクに取れない１日になってしまうので
「どこでサボって休憩をいれようかな？」
これが密かな楽しみでもあるのですw
私は今まで
何事にも120%の力を出さないと
ついていけない！って思っていました
何故なら
自分自身に能力がそんなに無いことは
私自身が一番よく知っているからです
だけどね
常に120%の力で向かっていたら
今の仕事量だといつか倒れると気づいて
「サボらないと！」と思いました
私が心の病気を繰り返していた時は
よく
「真面目に考え過ぎるからじゃない？」って
何度か言われた事があるんですが
今やっと
その言葉の意味がわかったような気がして
「加減」を理解したような気がしてます
だって
心が病んでしまったらそれこそ
本末転倒なんですよ
忙しくてしんどい時こそ
自分の心が「楽しい」と思ったり
「癒される～」って時間を作ったり
そっちの方に目を向けるべきだと感じました
その為に
出来る事と出来ない事を
はっきり意思表示することは
大事な事だと思うようにもなっています
はっきり物を言う人って
「気の強い人だなぁ」って思われがちですが
実はそうじゃなくて
自分と周りを
しっかり守れる人なのじゃないかと
今は思っています
少し頑張らないと出来ない事を
目標にするのは当然で
大事なのは「継続出来るか」だと思います
継続出来ない位無理をしなければ
ならなくなってしまった時は
適度にサボりましょう。という
今日はお話しでした
大事なのは
「貴方自身のストーリー」を完結させる事。
なので
本当にしんどくなったら
適度にサボって
人生のハッピーエンドを是非とも
迎えましょうね(笑)
それでは今日は
この辺で。
